Proteína Texturizada de Soja (PTS)

Buenas!
Sei que o sumiço é grande... Mas aqui estou!
Gostaria muito de ter aparecido antes, mas o computador não ajuda e a vida de dona de casa tá fogo! (cozinhando como mesmo??? eu ouvi dificuldade???)

Bom, como algumas pessoas sabem, eu nasci carnívora, mas o destino me fez encontrar um namorado que não come carne vermelha... Eu nunca fui muito fã de frango, e nunca consegui fazer peixe, então me joguei na "carne de soja" ou só proteína de soja, pra quem não gosta nem de ouvir falar em carne na sua comida.

Meu depoimento pessoal, de quem come proteína de soja desde criança é:
"Eu me surpreendo a cada dia com a engenharia de alimentos, a proteína de soja na minha infância, por mais que minha mãe tentasse disfarçar, tinha gosto forte e marcado, lembro que ela deixava de molho de um dia para o outro no tempero e tudo mais. Hoje em dia a textura é maravilhosa (até para carnívoros como eu), o gosto de soja fica lá longe, em resumo eu me rendi aos encantos da soja" (não, eu não ligo por ela ser ou não transgênica, mas isso não vem nem um pouco ao caso)

Proteína de Soja Média
Bom, hoje eu vou falar da proteína de soja média, existem dois "modelos" a clara e a escura... a clara é essa  aí da foto, e a escura fica linda substituindo a carne moída (fica perfeito)!


Bom, fiz um passo a passo básico:

No pacote diz:
1 xícara de Proteína (26g)
2 xícaras de água
Deixa de molho por 15 minutos, descarta a água e agrega no refogado.

Jeitinho da Cris:
1 xíc. de Proteína
2 xíc.de água COM tempero, tanto faz se é caldo de galinha ou outro caldo.
Eu usei muito tempo aquele "Meu frango assado" como tempero, e fica muito bom (como tava difícil de sair um frango no forno, e o único que comprei já vinha temperado...)

- Em uma panela eu começo um refogado com óleo de soja (ou azeite de oliva), sal, alho, cebola, alecrim (pouco pra não deixar muito marcado) e quando o alho estiver douradinho a cebola um pouco murcha agrega a proteína de soja que:

- Ficou por 15 minutos, ou mais- é o tempo de picar cebola, alho, temperos em geral-

- Em seguida eu peneiro, escorro, ou pego a soja hidratada com uma escumadeira (depende da boa vontade do dia), reservo aquela água com tempero e agrego a soja ao refogado... deixo dar uma refogada, perder um pouco daquela água (pouco), mas vai do gosto de cada um

- Acrescento água com tempero que eu reservei, extrato de tomate, e finalizo do jeito que der na telha...

Essa "sojinha" á apareceu aqui no blog, na receita de panqueca, olha aí:

Proteína de Soja Texturizada Média, com creme de leite no molho.

Dica da Cris:

-Se o tempero escolhido obtiver sal, não tem problema, MASSS é melhor deixar pra colocar sal na panela, salgar durante a hidratação não é legal, ela puxa muito o sal, não hidrata direito. Acidentes de percurso são mais comuns quando se usa sal durante a hidratação pra soja.

-Uso um pouco de sal enquanto refogo o alho, porque é ele que deixa o alho dourado, o sal faz o alho perder água e então ele doura mais rápido (dica de algum programa de culinária da tv). 

- Rende muito, 1 xícara de proteína dá tranquilo para 2 pessoas comerem bem...

Logo volto com o Estrogonofe de Proteína de Soja Texturizada Grossa...

O princípio é o mesmo (hidratar com tempero), e fazer é semelhante ao estrogonofe normal... mas trarei ele aqui com fotos!

Já fiz até "proteína de soja atolada" kakakaka, ou seja, proteína grossa, bem temperadinha, misturada no aipim super cozido... ficou uma maravilha! 

Como eu disse antes, com a atual textura da soja, e a capacidade que ela tem de pegar o sabor do tempero, TUDO É POSSÍVEL!!!

é um super quebra galho, e é super rápido!!!

Usem a imaginação! 

Beijos e espero que até breve!

Pão integral

Faz tempo que não passo por aqui, mas vocês já entenderam o lance, é cozinhando na dificuldade, e ultimamente tem faltado tempo e energia pra postar. Mas ontem eu resolvi fazer um pãozinho caseiro e liguei pra minha mãe, que me passou uma receita ensinada pelo meu tio. Compartilho então a receita de um pão integral saboroso, macio por dentro e crocante por fora, que até quem não gosta de coisas integrais, vai curtir!

Acrescente os ingredientes nesta ordem e vá misturando com uma colher grande, ou com a mão mesmo:

600g de farinha de trigo integral ou farinha de centeio

400g. de farinha de trigo branca

2 colheres (sopa) de fermento biológico seco (1 pacotinho e meio)

3 colheres (sopa) de açúcar

1 colher (sopa) de sal

2 ovos inteiros (reserve 2 colheres da clara)

1 xícara de óleo

Água morna até dar o ponto

O ponto da massa é quando todos os ingredientes estão misturados e quase homogêneos, sem bolinhas de farinha ou fermento. Como o trigo integral ou centeio deixariam a massa mais ressecada, você vai acrescentando água até a massa fica mais úmida, "grudentinha" mesmo.  Aí deixa crescer até dobrar de volume, coberta com um pano de prato limpo. Cresceu, dê mais uma mexida nela para abaixar, separe em duas partes grandes e molde o pão no formato que quiser (fica legal também fazer vários pãezinhos pequenos). Coloque em uma forma untada e enfarinhada, faça uns cortes e deixe crescer mais uma vez. 

Aqueça o forno a 200 graus, passe por cima dos pães aquela clara reservada e salpique umas sementinhas de linhaça ou gergelindo. Asse até ficar douradinho e com a casquinha crocante. Se quiser casquinha macia, assim que os pães saírem do forno, cubra-os com um pano de prato e deixe esfriar assim.

Bon apetit!

Carol :)

Chambinho ou Danoninho caseiro

Buenas!!!


A quantas anda o carnaval? Bom, eu optei por ficar em casa comendo gostosuras.

Hoje é dia de participação especial!!!
Eis que minha cunhada Luciane resolve me mandar uma gostosura digna da preguiça de segunda-feira de carnaval ... Chambinho caseiro (hummm chegou a me dar água na boca)

E aí quem não lembra com amor e carinho de comer um Chambinho (o queijinho do coração)...
Quem não lembra daquele potinho em formato de coraçãozinho, e o coraçãozinho gordinho da marca em questão (me bateu a nostalgia)

"Oi Cris, to te enviando uma baita gostosura que aprendi a fazer com a tiazinha da escola, bah guria fica loco de bom, especial de primera...
talvez tu ja conheças a receitinha de chambinho, mais fácil de fazer do que correr cusco de procissão... e tri gostosa, to enviando as imagens do docinho, que é de uma consistência de fazer agua na boca. Incrivel guria, igualzinho o chambinho do mercado mies...

Chambinho de casa

Ingredientes:
- 1 lata leite condensado
- 2 latas de creme de leite pode ser com soro mesmo
- 1 pacote de suco de morango (eu usei o tang) 
- 1 copinho de iogurte natural


Modo de preparo:
Bate tudinho junto no liquitificador ate misturar tudo e coloque em um prato ou em potinhos ja separados, depois deixe na geladeira por uma hora aproximadamente só pra dar a consistência, nham nham... 


diliçaaaa Meu amorzinho amou de paixão e qdo servi pra ele o doce ele logo lembrou de vocês e pediu pra eu mandar.

Abraços em todos!
Luciane "


Agora vou ver se tenho os ingredientes em casa, senão vou rezar para que os mercados não tenham fechado por causa do carnaval, e vou fazer um chambinho pra mim também!!!


Beijos, Bom apetite e Boa folia a todos!

Pão doce

Boa noite pessoal!! Mto tempo sem postar nada... como hj a tarde eu resolvi fazer um pão doce, resolvi vir até aqui dividir a receita com vcs, espero que gostem!! Bom apetite... beijos Aline

Ingredientes para a massa do pão:

-8 colheres de açúcar;

-3 ovos inteiros;

-2 colheres de sal;

-1 colher de fermento biologico;

-1 copo de água morna;

-1copo de leite morno;

-1 copo de óleo;

-1 kg de trigo (aproximadamente);

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes, exceto o trigo, no liquidificador, em seguida, transfira o conteúdo do liquidificador para uma tigela e acrescente o trigo aos poucos a farina de trigo até soltar das mãos.

Calda:

-1/2 xícara (chá) de açúcar;

-1 xícara (chá) de água;

-100g de coco fresco ralado;

-1 lata de leite condensado;

Modo de preparo:

Coloque a água e o açúcar em uma panela. Misture e leve ao fogo até ficar uma calda rala. Acrescentar o coco e mexa até secar. Retire do fogo e adicione o leite condensado.

Strogonoff de Bis Chocolate Preto & Branco + Bis Limão

BuenassS!

Vou começar a postagem de hoje com uma piadinha que me fez dar gargalhadas na infância:
Qual a unica comida que liga e desliga? strogON-OFF!
kakakakakakakaka (eu sei que é sem graça, mas ainda dou risada)

Estou em Rio do Sul, ajudando na reforma da casa e fazendo comidinhas que dão bastante energia!!!




Então preparem-se pra essa receita que é um estouro de sabor, me baseei na receita básica e me joguei nos sabores.

Há uns 8 anos aprendi essa receita sendo o básico leite condensado + creme de leite + Bis picadinho... na ocasião já substituí o leite condensado por brigadeiro, desta vez fui buscar as medidas novamente e me deparei com uma deliciosa variação
Doce de leite + creme de leite + Bis

Ok! Hora de ir ao mercado... cheguei na prateleira de Bis e me deparei com os 3 sabores de Bis Chocolate preto e branco e Bis Limão... Eis que surgiu a ideia de misturar os sabores

"Strogonoff" de Bis Explosão de Sabores! (Bis chocolate preto, Bis chocolate branco, Bis limão) (by: Cris)

Ingredientes


Creme 1
200g de doce de leite
250mL de creme de leite

Creme 2
1 lata de leite condensado
1 limão taiti

Bis (ou outro chocolate com waffer)
Eu usei os 3 sabores, Chocolate Preto, Chocolate Branco, Bis Limão (meia caixa de cada)
cada chocolatinho cortado em 3 pedaços

Modus Operanti

Em uma tigela misture o doce de leite com o creme de leite com ajuda de uma colher (pode lamber a colher ao final. Nham!!!) tampe e leve a geladeira.
Em outro recipiente misture o leite condensado com o limão, ele muda um pouco a consistência e fica saborossíssimo, tampe e leve a geladeira.
Deixei o Bis na geladeira também (em uma variação deixei os chocolates cortados em um pote no freezer, ficou bom e crocante)
Deixei os dois cremes ficarem bem gelados, porque está muito quente aqui... Mas vai do gosto do guloso!

Na hora de servir:

Se não quiser misturar o Bis no creme 1 (última foto lá de baixo), pode fazer da seguinte forma:

Uma camada do creme 1, pedaços de Bis dos três tipos (ou do que tiver)
uma (ou mais) colherada do creme 2, de limão... vale a criatividade

Agora é só sentir a mistura do doce com o toque de limão, e se deliciar!!!


Dicas da Cris:

Deixei o Bis só para o momento de servir para não ficar mole
Do mesmo modo deixei cada molho em potes diferentes, na hora de servir dá para enfeitar, e caso tenha alguém que não goste de uma das duas misturas, não há gafes!

Só com creme de doce de leite

Dá para colocar o que quiser, acredito que colocar nozes ou castanha deve dar um toque todo especial
É uma receita bem doce (mesmo tendo o azedinho do limão)
Super fácil, e provavelmente, super calórica...


Deliciem-se ... 





ps.: O nome "explosão de sabores" foi o que me veio na cabeça na primeira colherada

Frango Crocante

Buenas!

E aí como estão todos?

Eu estou bem, mas tenho sentido muita vontade de comer coisas que eu nem sei bem o que é...
Isso se chama: "Ócio" ou "Ansiedade"... no meu caso as duas coisas!!!
Ontem acordei as 5:00 da manhã e não consegui voltar a dormir... Então resolvi olhar algumas receitas para ter ideias (e atiçar as lombrigas)

Eu sou super-fã de coisinhas a milanesa, mas nunca compro farinha de rosca, e não sou a pessoa mais habilidosa com frituras...

Fuça aqui, futuca ali... achei algumas receitas que levavam bolacha cream cracker no lugar da farinha de rosca... e para evitar fritura, não tive duvidas: "VAI PRO FORNO!" (depois descobri que não é novidade por aí...)
Ficou sublime!!!

Frango Crocante

Ingredientes
- 1 peito de frango 
- Tempero para frango (qualquer um desses prontos ou o que achar melhor), alecrim, orégano, alho, cebola, sal ou shoyu e o que mais estiver acostumado a usar pra temperar o frango
- 1 Ovo (grande, ou 2 pequenos - sem trocadalhos)
- +/- 55g de Cream Cracker


Modus Operanti
* Corte peito de frango em tiras pequenas... como se fosse bifes ao meio... eu fiz fininho (o que fez ele ficar com cara de comida de boteco, e ficou muito bom!!!)
* Coloque os filézinhos dentro de um saquinho, e tempere ali dentro deixe marinando por no minimo 15 minutos ( eu deixei por 1 hora, mas não precisa tanto)

* bata o ovo com um garfo, num recipiente em que possa banhar os filezinhos
* triture os biscoitos, há várias formas, uma delas é quebrar um pouco com a mão, colocar dentro de um saquinho e passar o rolo de macarrão, eu quebrei com a mão e soquei o resto com um socador de caipirinha, também deu certo... o negócio é não triturar demais, por isso não fiz no liquidificador...
(junto com o biscoito pode colocar orégano e queijo ralado, mas cuidado com o sal, o queijo é salgado, então coloque menos sal no frango)

*Retire o frango do tempero e coloque dentro do ovo, eu coloco uns 3 ou 4 por vez, e deixo um tempinho para o ovo grudar bem, depois é só passar no biscoito triturado (apertando bem, pra grudar bem) e colocar numa assadeira bem untada com óleo de soja.

*Por cima passar um fio de óleo, para não ficar muito ressecado, pode colocar um pedacinho de manteiga no lugar do óleo
 - eu despejei o resto do ovo, que ficou cheio de temperinhos, por cima dos filés...

Assar por mais ou menos 40 minutos  (olhando as vezes para não queimar) em forno pré aquecido a 200ºC, vai variar de forno pra forno, e da grossura do filé.

Agora é só degustar...

Eu fiz um molho com curry pra acompanhar... mas esse eu não faço ideia da receita, foi tudo no "olhometro"... como era almoço tinha arroz também, mas eu acho que só o franguinho com uma cervejinha é o que há!!!

Dica da Cris:

Depois eu vi no "Rainhas do Lar" que no lugar de ovo, elas usaram Iogurte natural para grudar o biscoito cream cracker.
Da para fazer com filé em tamanho normal, é só ajustar o tempo do forno, e acredito que vá mais ovo.
Acredito que seja possível fritar, depois de passar no ovo e no biscoito, coloque em uma tijela, pote, tupperware, e leve a geladeira por uns 15 minutos, para grudar bem, e não sair no óleo quente.

No mais, é só soltar a imaginação!!!


Qualquer duvida, deixe aqui, ou no meu facebook.

Panqueca mil e uma utilidades!

Buenas viventes!

Enquanto as meninas estão ocupadas demais, eu sigo compartilhando minhas dificuldades!

Panqueca com recheio de proteína de soja texturizada.

Uma coisa que me lembra muito que a dificuldade do dia a dia pode ser uma delícia é a PANQUECA!
Bom, eu pelo menos adoro panqueca, e quebra um galho bem bom!

Quer coisa melhor do que matar a fome com pouquinhos ingredientes e bem rapidinho?
super versátil, vai com doce ou salgado... uma maravilha! E vai super bem na dificuldade (de dinheiro, de tempo, de boa vontade)





Vamos a Panqueca!

Ingredientes


- 1 Ovo
- 1 Copo americano de farinha de trigo
- 1 Copo americano de leite
- 1 Colher de óleo de soja
- 1/2 Colherinha de café de sal (uma pitadinha)

Modus Operanti


- Bate tudo no liquidificador (se quiser, pode bater na mão mesmo).
- Aqueça bem uma frigideira média (anti-aderente de preferência) com um tiquinho de óleo
- Depois é só derramar na frigideira (a medida geralmente é uma concha, ou o que ficar melhor para cada frigideira)
- Faz aquele balanço, para lá e para cá dando aquela espalhada amiga, pra ficar redondinho...
- Quando começar a desgrudar as bordas e o fundo provavelmente vai estar no ponto, vira a bonita (com auxílio de uma espátula, ou jogando pro alto, mas eu não me responsabilizo)
- Doura do outro lado, e tá pronto... pode ir empilhando num prato...

Que tal usar as redondinhas que sobraram para sobremesa???

Depois é só colocar o recheio de preferência!!!


Dica da Cris!

Coloridinhas fofas!

*Minha mãe coloca coisinhas divertidas na massa da panqueca, como beterraba (pra ficar vermelha), brócolis (pra ficar verdinha), temperinho verde pra ficar com bolinhas verdes...

*Fica uma delícia, em preparações como lasanhas e outros pratos!
Panqueca tem mil e uma utilidades, é só usar a imaginação!!!



*Quando a medida é 1 copo americano rende umas 8 a 10 panquecas (sempre tem uma perda ou outra)
Quando a medida é 1 xícara (de trigo e leite) rende umas 5 ou 6 panquecas

*Quem gosta de panqueca mais borrachuda, aquela que estica antes de cortar, é só usar metade da medida de trigo e metade de amido de milho.

"Picolé" de Melancia

Buenas!

A quantas anda o calor por aí?
Aqui está uma maravilha, pra quem tem piscina ou disposição de ir a praia ...
Pra quem fica em casa ou está trabalhando, uma dica para refrescar são coisinhas geladinhas, de preferência frutas, porque ninguém quer engordar por causa de comida no verão...
A gente só engorda por causa da cerveja, caipirinha, mojito, batidas....

Hoje não vou passar receitinha, vou passar uma diquinha (essa palavra existe???) bacana!
A dica de hoje é boa para quem adora melancia, mas não dá conta de comer tudo, e acha que as mini-melancias são absurdamente caras! (eu acho)
Além disso me parece divertido para fazer com (e para) a criançada (e adultos também)...

Na verdade a dica é de como conservar melancia por mais tempo, dizem que assim dura até 6 meses... (Eu não testei esse tempo todo ainda)

"Picolé" de Melancia
(olhando o esquema a baixo vai ficar fácil de compreender)

Antes de abrir a melancia é bom dar uma boa lavada nela, ninguém sabe se o feirante lavou a mão dele ;)

clica que a foto aumenta!

- Corte a Melancia, com casca, em triângulos (como os da foto)

- Espete um palito na casca (na foto é um garfinho de aperitivo)

- Enrole com papel filme de PVC (aquele que não pode faltar na cozinha, e te irrita na hora de cortar)

- E Leve ao freezer (pode ser dentro de um pote de sorvete... é mais uma barreira para que o picolézinho não pegue gosto de freezer)

(a casca serve para firmar o palito)

Como diria aquela propaganda "é só botar no congeladooooorrr e tá pronto o sovertinho!" (depois de no mínimo 2 horas)

Ok, sobrou melancia? ou faltou tempo (e paciência) para fazer 'picolézinhos' individuais???
Então é só cortar em pedaços do tamanho que quiser (agora pode ser sem casca)
e colocar num pote com tampa, ou uma tigela fechada com o filme de PVC, e levar a geladeira, desse modo a melancia não ocupa um espação, e dura uns 2 meses (segundo o que me contaram, eu não testei)
Ou então congela, da mesma forma que o 'picolé'... Na hora de comer é só esperar descongelar um pouco (ou não, vai da vontade do freguês)

Quem testar com outras frutas, manda como foi, e se fica bom!!

Fotos e dicas fornecidas por minha mãe Márcia!

(Minha mãe congela geléias e outros doces também, é o que tem na foto do congelador, não é feijão não, sempre tem algo que não é de fruta da época... deu saudade do doce de amorinha? tem no freezer! Deu saudade da Melancia??? terá no freezer!!!)

ps.: lembre-se que o que tem dentro da geladeira é o congelador (-5ºC), e não congela tão rápido quanto o freezer (-12ºC) que é aquele que tem em geladeiras biplex (de duas portas) ou apenas freezer.

Bolo de caneca no micro-ondas (Ovomaltine)

Primeiramente milhares de desculpas!!!
segundamente:

Buenas!!!

Então a quantas anda o verão?
Por aqui fazendo um calor danado dentro de casa, com direito a muitos mosquitos...
Não houve receitas de Natal/Ano Novo (da minha parte) porque tive que fazer os melhores momentos do blog pra família, e receita repetida não preenche livrinho... hehehe

E nos últimos dias tá complicado fazer alguma coisa, tá faltando tudo por aqui... até o gás acabou!!!

Mas como eu comprei trigo, resolvi fazer o clássico de domingo "Bolo na caneca..."

Eu tenho algo que eu trouxe lá da infância: "Domingo tem que ter bolo no café da tarde!!!"
Mas como domingo tem preguiça sobrando também... o negócio é apelar pro rápido e fácil!

A receita é fácil, rápida e indolor!
Para uma caneca grande (a receita original é para uma de 300mL, eu faço naquelas de sopa, pra não derramar, sim eu já derramei)

Não ficou tão bonito como costume, mas ficou uma delícia!

Bolo de caneca em 3 minutos


Ingredientes
1 ovo (pequeno)
4 colheres (sopa) de leite
3 colheres rasas (sopa) de óleo
2 colheres rasas (sopa) de chocolate (achocolatado) em pó
4 colheres rasas (sopa) de açúcar
4 colheres rasas (sopa) de trigo
1 colher rasas (cafézinho) de fermento químico

Modus Operanti
Bata primeiramente o ovo com um garfo, tudo direto na caneca, e depois vá acrescentando ingrediente por ingrediente e batendo com o garfo... Primeiro os líquidos, deixando por último o trigo (que tem que ser colocado aos poucos) e o fermento...


Coloca no micro-ondas por 3:00 minutos... e plim está pronto...


Eu aconselho a comer logo depois de pronto, esfria super rápido, então não dá dor de barriga por estar quente, e o meu costuma a ficar um pouco borrachudo depois de frio... (quero testar substituindo um pouco do trigo por amido de milho)


Dicas da Cris
- Como minha preguiça é pra lá de grande, eu não bato no garfo, eu uso a batedeira, com um batedor só...
bato ingrediente por ingrediente, e quando estou de bom humor, peneiro os ingredientes sólidos e o ovo. (o bolinho cresce mais e fica mais fofinho)

- No caso, eu não tinha achocolatado e fiz com Ovomaltine (aquele com flocos crocantes)

- O Ricardo gosta de rechear e fazer cobertura... fizemos com o que tem na mão, Doce de Leite, Nutella, Nutella genérica do Big (primeira foto) foi a escolhida de hoje... ficou dos deuses!!! ela é um pouco mais líquida, muito mais fácil de espalhar... uma maravilha!!!

ps.: Preciso confessar pq não ficou bonito, é que meus 2 fermentos químicos estão vencidos... eu até tentei, mas não cresceu lindo como de costume, nesses casos eu costumo substituir pela mesma quantidade de Bicarbonato de Sódio, mas acabou tb!


ps.2: Essa receita já está grudada na minha geladeira há eras, mas tem umas receitas que a Liã me mandou que estou louca pra fazer e postar aqui... 

Costela na panela de pressão

Este ano não pude sentir o gostinho das férias, mas sei que será por um bom motivo. Portanto, a dificuldade de cozinhar por aqui continua sendo o tempo... como aqui levamos ranguinho de casa para almoçar no trabalho (porque comida de R.U. todo dia, no way), o esquema é cozinhar à noite (porém, nem sempre dá tempo, o cansaço às vezes não permite)... ou então, cozinhar nos finais de semana e armazenar em potinhos no congelador. Dessa vez, marido foi pilotar o fogão, produzindo uma costela deliciosa que meu pai e minha madrinha fazem.

Segue aí:

- 1,5kg a 2kg de costela bovina

- 5 linguiças toscanas (essas de churrasco)

- cebola em rodelas (opcional)

Forre o fundo da panela de pressão com as rodelas de cebola. Coloque a costela nas laterais da panela e preencha com as linguicinhas toscanas. Se desejar, coloque um tablete de caldo de costela ou outro temperinho que preferir e um pouquinho de sal. Mas não é extremamente necessário, pois o tempero da linguicinha é que vai temperar a carne. 

Feche a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 30 a 40 minutos em fogo baixo. O fogo baixo é importante para não queimar!

Tá, mas e a água? Não vai água. Só a cebola e as carnes. Como assim, não vai água? Não precisa. A carne cozinha na própria umidade, todas as gordurinhas da carne e da linguicinha derretem e você terá uma carne macia e saborosa! Se seguir direitinho as recomendações e usar fogo baixo, a cebola não queima, apenas carameliza e forma uma camadinha deliciosa na carne. Servir com farofinha, maionese e salada é uma boa pedida.

RESUMINDO: cortou cebola - colocou na panela: cebola, costela e linguicinhas - tampou e cozinhou por 30 minutos em fogo baixo - pronto!

Bom apetite!